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CHECK SHEET

食べきり 使いきり すっきり診断

あなたのすっきり度はどのくらい?

15つの設問に「はい/いいえ」で答える“食べきり 使いきり すっきり診断”で、
あなたのすっきり度はどのくらいか、現状を振り返ってみましょう!

TIPS

買い物や調理、保存など、普段自分ではやっていないという場合でも「家族全体ではどうか」を考え、できれば担当している家族に聞くなどして、答えてみてください。

まずは
CHECK!!

食べきり 使いきり すっきり診断

知識編

  • 01

    日本の食品ロスが問題になっていることを知っている

  • 02

    消費期限と賞味期限の違いを正しく理解している

  • 03

    賞味期限が少しでも過ぎた食品は食べないことが多い

買い物編

  • 04

    買い物に行く前に冷蔵庫の中を確認している

  • 05

    小分けやばら売りなど必要な分だけ購入している

  • 06

    特売や安売りをしているとついつい必要のないものまで買ってしまう

  • 07

    同じ値段であればいつ食べるかに関係なく期限の遠いものを購入する

保存編

  • 08

    冷蔵庫や戸棚に期限切れの近い食品がないか定期的に確認している

  • 09

    日頃から冷蔵庫は詰め込みすぎず整理している

  • 10

    食品の保存に冷凍庫を活用している

料理編

  • 11

    食べきれる量だけ作る

  • 12

    食材はできるだけ無駄なく使いきるようにしている

  • 13

    余った食材を有効に活用している

外食編

  • 14

    外食で料理を残してしまうことがよくある

  • 15

    宴会では料理を楽しむ時間をとって食べきるようにしている

全ての設問に答えてください。

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